こんにちは、ドケチ父さんです。
皆さん、ゴールデンウィーク中はいかがお過ごしでしょうか？
ドケチ父さんは、ほぼ1日中家にいます。
外に出るのは、ウォーキングと買い物ぐらいです。
買い物も食料品を買うだけで、週1回スーパーに行くだけです。
全国に緊急事態宣言が出た頃から日々緊張した気持ちで過ごしてきました。
でも今の正直な気持ちを言うと、自粛疲れで気持ちがだれています。
こんな状況は危険ではないかと感じています。
コロナが遠くのことのように感じる
毎日のようにコロナのことがテレビのニュースやインターネットで報じられています。
世界中でコロナ感染者の増加、死亡者の増加。コロナに感染し人のリアルな体験。
有名な芸能人の感染や死亡も伝えられてきています。
でも、ドケチ父さんはコロナのことが遠くのことのように感じられるのです。
まるで、遠くの国で内紛や戦争が起きているような感覚なのです。
ニュースで聞いたことのない国でテロが起きたこと、アフリカでエボラ出血熱が流行していること。そんなニュースを聞いているような感覚なのです。
自分なりに理由を分析してみました。
身近な人がコロナに感染していないからです。
インフルエンザや風邪、癌などの病気はごく身近な人がかかっています。
幸いというか、偶然というかコロナはまだ知り合いのレベルでも感染がありません。
自粛が長くなり、変な安心感が心の中に生まれてコロナに対する恐怖心が薄れてきているのを強く感じています。
ドケチ父さんだけがそんな気持ちであれば良いのですが、多くの人が同じような気持ちになっているとしたら、危険な状態ではないかなと思っています。
やるべきことはきちんとやる
どれだけの科学的な効果があるかわかりませんが、やるべきことはきちんとやろうかと思っています。
外出したあとは必ず入念に手洗いとうがいをする。
マスクをきちんとつける。
睡眠を良くとる。
栄養バランスのとれた食事をする。
水分をこまめに取るようにする。
外出先では、手や指にアルコール消毒をする。
部屋をこまめに換気する。
3密の状態を作らない。
ウォーキングをし、体力をつける。
やれる努力をし、それでも感染してしまったらしょうがない。
そう考えております。
最後に
コロナの自粛疲れで気持ちがだれはじめてきています。
緊急事態宣言がいつまで続くかわかりませんし、コロナの感染リスクは相当長い期間続くでしょう。
コロナがまるで遠くの国で起こっていることのような感覚に陥ることがあります。
そうした感覚の人が増えるとしたら、とても危険な状況かと思います。
コロナ危機は、心身ともにストレスがたまりますし、経済的な面でも長い戦いになる可能性が高いです。
一人一人が今やれることの最善を尽くして、ともにがんばりましょう。!(^^)!
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