こんにちは、ドケチ父さんです。
今回は朝早く起きることの話です。
「平日は残業して疲れているんだから、休日ぐらいゆっくり休ませてくれよ」
という意見もあるかと思います。
その気持ちもわからなくはありません。
でも、もはや常識のように語られている「成功者の習慣の一つに早起きをする」というものがありますね。
成功者の定義は色々あるかと思いますが、ビジネスで結果を出してお金持ちになった人がイメージできるでしょう。
早起きするとお金持ちになるのは本当かについて考えてみます。
1日の時間を有効に使える
早起きすると1日の時間を有効に使えます。
当たり前のことですが（笑）
とくに平日は仕事でぎっしりとうまっているサラリーマンの方は休日の使い方が重要になってきます。
休日にダラダラと遅くまで寝ていて、お昼頃に起きてくるとそれだけで半日ほど時間が減ってしまいます。
ドケチ父さんもここ数年は休日も平日と同じ時間に起きています。
5時には起きていますね。
夏場ですと4時過ぎるとワクワクして目が覚めてしまいます。
早起きして何をしているかというと、
読書、ウォーキング、野菜作り、本屋に行きビジネス書を買う、投資の分析と株の発注、図書館で新聞や雑誌や本を読む、ユーチューブで勉強するなどです。
もちろん店の開いている時間も考慮して、休日の過ごし方のスケジュールを立てて過ごしています。
早起きするとけっこうやりたいことができます。
健康的な生活を送れる
早起きすると健康になる可能性は高いです。
朝の太陽を浴びることは脳内のセロトニンの分泌を促し、良質な睡眠をとる効果があるようです。
ドケチ父さんも早起きするようになり生活リズムが良くなりました。
平日と同じ時間に起きるためには前日の夜も夜更かししなくなります。
早起きして野菜を作り、ウォーキングしています。
若いころは体が弱くて、風邪をひくことが多かったのですが、早起きを習慣化してから風邪をひくことがほとんどなくなりました。
成功者も健康おたくが多いとの話です。
早起きが健康にプラスになることを知っているのでしょう。
過去記事です↓
早起きをすると金持ちになるかもしれない
早起きをすると1日の時間を有効に使うことができます。
読書や良質な動画で勉強し自己研鑽をしたり、趣味の時間にあてたり、ビジネスのアイディアを考えたり、投資の時間にあてたりと自由に使うことができます。
そうしたインプットとアウトプットが本業にも良い影響を与えます。
早起きをすれば必ず金持ちになれるとは言い切れませんが、ドケチ父さんは早起きを習慣にしてから資産が増加し続けています。
まだ小金持ちぐらいですが。（笑）
記事を最後まで読んでいただきありがとうございます。
感謝～(>_<)
過去記事です↓
